طرز برخورد با دختران در سن بلوغ

سن بلوغ چه برای دختران و چه پسران دارای چالش ها و مشکلات زیادی است که این موارد گریبان گیر خودشان و والدینشان می شود. دختران در سن بلوغ که بین 8 تا 13 سالگی شروع می شود، دارای روحیه حساس تر و شکننده تری شده و نیاز است تا والدین قبل از رسیدن دخترشان به این سنین، از تغییرات ایجاد شده در رفتار و خلقیات فرزندشان، مطلع شوند. در این مقاله سعی داریم تا شما را با این تغییرات آشنا کرده و نحوه برخورد صحیح با فرزند دختر خود را آموزش دهیم، تا این دوران پر تلاطم همراه با تنش های کمتری بوده و خاطرات بهتری را برای فرزندتان و شما همراه داشته باشد.

دختران در سن بلوغ چه تغییراتی می کنند؟

ابتدا نیاز است که از این تغییرات آگاهی پیدا کرده و بعد از مشاهده و متوجه شدن آنها، اقدام به درک بیشتر و توجه بهتر نماییم. دختران به نسبت پسران سریع تر دچار بلوغ شده و در سنین پایین تری بلوغ آنها شکل می گیرد. تغییرات ایجاد شده در این بین شامل تغییرات فیزیکی، فیزیولوژی و خلق و خوی آنها می باشد و تقریبا در همه زمینه ها شما شاهد تغییرات محسوسی می باشد.
علت این تغییرات به دلیل تاثیرات حجم بالایی از هورمون های ایجاد شده در بدنشان می باشد که این هورمون ها بر رشد اندام های بدن و همچنین حالات روحی آنها، تاثیر گذار است. از آنجایی که در مراحل بلوغ دختران قاعدگی نیز اتفاق می افتد، آگاهی داشتن در این زمینه و آموزش دادن به فرزندتان می تواند تاثیر مثبت و موثری در مواجه با این تجربه جدید داشته باشد.
تغییرات فیزیکی ایجاد شده در بدن دختران شامل رشد سینه ها، رشد قد و بدن، در آوردن موهای زائد در قسمت های مختلف بدن، قاعدگی و آکنه صورت می باشد. تغییرات خلق و خوی در این دوران شامل احساس تنهایی، منزوی شدن، افسردگی، انجام کارهای عجیب و غریب و علاقه مندی های افراطی بوده و نیاز به درک این رفتار و به رسمیت شناخته شدن این تغییرات توسط والدین دارد.

نحوه برخورد صحیح والدین با دختران در سن بلوغ

از آنجایی که تغییرات جسمی و روحی در دختران در این سنین زیاد می باشد، رفتار والدین باید طبق اصول و قواعدی پیش رود تا از لطمه خوردن به آنها کاهش یابد. صمیمیت بین والدین و دختران در سن بلوغ می تواند تاثیر زیادی در بهتر گذشتن از بحران این سنین داشته باشد. رفتار مادر با دختر می تواند نقش مهمی در این بین داشته و به دلیل هم جنس بودن می تواند درک بیشتری ایجاد نماید. بنابر این برای مادران بهتر است که با دختران خود ارتباط بیشتری برقرار کرده و در این دوران میزان صمیمیت خود را با او افزایش دهند.
همچنین صحبت کردن درباره بلوغ بهتر است از شروع آن و توسط مادر صورت گیرد و شروع بلوغ ممکن است در دختران در سنین مختلفی اتفاق افتاده که بازه زمانی آن معمولا بین 8 تا 13 سالگی می باشد. شما به عنوان والد می توانید سن بلوغ فرزندتان را بر اساس خانواده درجه یک و دو خود تخمین زده و همچنین از طریق مشاهده تغییرات فیزیکی و خلقی آن متوجه شوید. صحبت کردن درباره بلوغ نیاز به پیش زمینه عاطفی داشته و در روابط سرد این موضوع می تواند با واکنش بدی از سمت فرزند مواجه شود. شما نیاز است تا قبل از رسیدن دخترتان به سن بلوغ، با او روابط امن تر و صمیمی تری داشته و موضوع بلوغ را بصورت بهتری برای او بیان کرده تا دچار استرس و اضطراب نشود. در این بین می توانید از مشاور و روانشناس های مطرح در این زمینه نیز کمک بگیرید.

نحوه صحبت کردن با دختران درباره بلوغ

تربیت فرزند در سن بلوغ یکی از موارد نگران کننده برای هر پدر و مادری می باشد که نیاز است که برای آن اگاهی داشته تا با کمک آگاهی ها و مطالعه کتاب هایی در این زمینه، رفتار مناسب تر و کم چالش تری را داشته باشند. در این بین نحوه صحبت کردن با فرزندتان در این زمینه نیز بسیار مهم بوده و نیاز است تا نکاتی در این باره را رعایت نمایید.

برای صحبت کردن درباره بلوغ حتما در یک فضای دو نفره و راحت و امن شروع به صحبت نمایید و قبل از آن از او برای این صحبت اجازه گرفته و تا زمانی که آمادگی لازم برای آن را ندارد، صحبت را شروع نکنید.

در مکانی که برای او احساس آرامش و راحتی بیشتری دارد صحبت کرده و حتما فضای امن و به دور از افراد دیگر خانواده با او صحبت نمایید.

با لحن آرام، مهربان و ملایمی با او صحبت کنید و از کلمات سرزنش آمیز دوری نمایید.

مهمترین کار داشتن آرامش خوده شما است، اگر شما مضطرب و نگران باشید، این نگرانی را به فرزندتان نیز منتقل می کنید و احساس شرم و استرس به او می دهید.

اجازه دهید دخترتان نیز حرف های خودش را بزند و سوال های او را کامل و با حوصله پاسخ دهید.

ممکن است در زمان گفتگو احساسات مختلفی مانند استرس، ترس، خجالت و اضطراب به سراغش آید، در صورتی که نیاز به نوازش و آغوش دارد، او را در آغوش گرفته و با فرزندتان همدلی نمایید.

وسایل و لوازم مورد نیاز برای دوران بلوغ و زمان قاعدگی را در اختیارش قرار داده و در بسته بندی زیبا و درست به او دهید تا در اتاقش به همراه داشته باشد.

بعد از تمام شدن صحبت هایتان اجازه دهید با خودش تنها باشد و برای آن روز و یا فردای آن یک فضای تفریحی فراهم کنید تا کمی از ابهام و ترس فاصله گیرد.