دیگر اختلال ها

درمان اکت برای وسواس | معرفی و چگونگی

درمان اکت یکی از شیوه های نوین در درمان می باشد که برای بسیاری از اختلالات بکار برده می شود و برای وسواس نیز کمک کننده و مفید است. درمان اکت از سری درمان های موج سوم رفتارگرایی می باشد که تا قبل از آن درمان ها متمرکز بر تغییر بوده ولی در درمان های موج سوم، تمرکز از روی تغییر برداشته شده و به پذیرش رسیده است. در درمان اکت برای وسواس به فرد وسواسی کمک می شود تا افکار و احساساتش را همانگونه که هست پذیرفته و تلاشی را برای تغییر و یا عوض کردن و جایگزینی آن…