چگونه یک زن قوی باشیم؟

چگونه یک زن قوی باشیم؟ شاید این سوال برای خیلی از خانمهایی که دوست دارند در زندگی خود مستقل و محکم باشند، پیش بیاید. قوی بودن یکی از ویژگی های خوب برای افراد محسوب شده و معمولا این اشخاص را از سایرین متفاوت می کند. اما چه کارهایی باعث شده تا ما دارای شخصیتی قوی و مستقل شویم؟ در این مقاله به شما در تبدیل شدن به شخصیت مستحکم کمک می کنیم و می توانید با کمک این راهکارها، به آدم متفاوتی تبدیل شوید.

همچنین شما می توانید در صورت نیاز به گرفتن مشاوره و راهنمایی در این زمینه، با مرکز مشاوره تلفنی دکتر ذهن تماس گرفته و با روانشناسان و مشاوران ما صحبت کرده و اطلاعات مورد نیاز خود را کسب نمایید.

بیشتر بدانید : راه های تقویت امید به زندگی

یک زن قوی چه ویژگی هایی دارد و چگونه به آن تبدیل شویم؟

برای تبدیل شدن به یک آدم متفاوت و قوی، ابتدا نیاز است که ویژگی های این افراد را شناخته و در این راه و رسیدن به این موارد تلاش نمایید. ویژگی های یک زن مستقل و قوی شامل موارد زیر است :

• به توانایی های خود اعتماد داشته و اعتماد به نفس دارد
• نیازی به قرار گیری در قالب های خاص جامعه نداشته و روش مخصوص به خود دارد
• به دیگران متکی نبوده و در تصمیم گیری ها دارای آزادی عمل می باشد و می تواند انتخاب های خود را داشته باشد
• قدر خود و توانایی های خود را می داند و منتظر تایید و تشویق کسی نمی ماند و خودش مشوقی برای خود می باشد
• در آمد شخصی داشته و متکی به کسی برای هزینه هایش نمی باشد
• برای کار و حرفه خود تلاش کرده و در این راه آموزش می بیند
• از عزت نفس خوبی برخوردار بوده و برای خود و کارهایشان ارزش قائل است

بیشتر بدانید : مشاوره تلفنی برای بدست آوردن آرامش در زندگی

چه کارهایی را زنان قوی انجام نمی دهند؟

بعضی از رفتارها و عادات منجر به عدم پیشرفت ما در زندگی شده و یا میزان استقلال و مستقل شدن ما را کاهش می دهد. در اینجا به بررسی کارهایی می پردازیم که زنان قوی انجام نداده و در نتیجه آنها را از سایرین متمایز می کند.

از تصمیمات خود نمی ترسند : زنان قوی برای خواسته ها و نیازهای خود تلاش کرده و آنها را در الویت قرار می دهند. این افراد وقتی نیاز به تصمیم گیری و ایجاد تغییر در زندگی خود دارند، از آن نترسیده و برای انجام آن به تایید دیگران نیازی ندارند. آنها در این راه مصمم بوده و با برنامه ریزی و هدف گذاری، تصمیم خود را نهایی می کنند.

منتظر نجات دهنده نمی مانند : زنان قوی به دنبال کسی نیستند تا آنها را از شرایطی که هستند نجات دهند یا به کمک او بیاید. آنها در این راه خودشان پیش قدم شده و به دنبال راه حل می گردند و به جای منفعل بودن، فعال می باشند.

از تنهایی انجام دادن کارها نمی ترسند : این افراد برای خود و تنهاییشان احترام قائلند و از اینکه فعالیت هایی را به تنهایی انجام دهند، لذت می برند و ترسی ندارند. این بدان معنی نیست که از حضور دیگران لذت نبرده و یا منزوی باشند، بلکه به معنای این است که هم تنهایی برای این افراد لذت بخش بوده و هم از حضور با افراده دیگر انرژی می گیرند.

غر نمی زنند : زنان قوی به جای شکایت کردن و به دنبال مقصر گشتن، خودشان وارد عمل شده و برای برطرف کردن مشکلاتشان، به دنبال راه حل می گردند. این زنان معمولا راه حل های زیادی داشته و پشت سر مشکلات نمی مانند.

به دنبال کسب اجازه نمی باشند : زنان قوی و مستقل برای تایید دیگران به دنبال کسب اجازه نبوده و تنها در صورت نیاز مشورت می کنند. همچنین در مواقعی که نیاز به تشویق دارند، خودشان مشوق خود شده و به انتظار برای تشویق و تایید گرفتن از دیگران نمی مانند. این بدان معنا است که در شبکه های اجتماعی نیز به دنبال لایک گرفتن و تایید شدن نبوده و برای کار خود ارزش قائلند. آنها وقتی مشغول کاری که دوست دارند و به آن مطمئن هستند می روند، خود را با موضوعات جانبی و حرف های دیگران مشغول نکرده و منصرف نمی شوند.

گفتگوهای منفی درونی ندارند : آنقدری برای خودشان ارزش قائلند که اجازه بازجویی و بازخواست به درون خود نداده و از افکار منفی درباره خودشان دور می مانند. معمولا در هنگام درگیر شدن با افکار منفی ویژگی های مثبت خود را مرور کرده و آنها را برای خود یاد آور می شوند. همچنین در زمان چالش ها، تمرکز خود را به خوش بینی و قدر دانی از خود معطوف کرده و به دنبال حاشیه و فکرهای بد و منفی نمی روند. در کنار آن نقاط ضعف خود را تقویت کرده و برای آنها فرصتی در جهت رشد و پیشرفت پیدا می کنند. در زمانیکه با خود صحبت می کنند، مهربانی و شفقت داشته و در حق خود منصف می باشند.

خود را با دیگران مقایسه نمی کنند : از خود انتظارات معقول و در سطح توان خود داشته و خود را با دیگران در معرض مقایسه و بررسی نمی گذارند. در این زمینه از افرادی که به آنها احساس بد داده یا به دنبال چشم و هم چشمی می باشند نیز دوری کرده و اطرافیان خود را آدمهایی از جنس خودشان انتخاب می کنند. این افراد همچنین در شبکه های اجتماعی، دنبال کننده افرادی که زندگی های لوکس داشته و ظاهر زندگیشان منجر به احساس مقایسه می شود، نرفته و آنها را با باطن زندگی خودشان مقایسه نمی کنند.